Какую воду лучше пить, как пить и зачем

Дорогой читатель!

Мы продолжаем познавать свойства воды и ее влияние на нас. И сегодня Вы узнаете, какую воду лучше пить, как ее пить  и  зачем.

А лучше пить воду чистую, не кипяченую, не подогретую,  а комнатной температуры, желательно структурированную.

И именно воду, а не кофе, чай или  тем более газированные напитки. 

Все эти суррогаты  не способны заменить естественную потребность организма в воде. Более того, они содержат обезвоживающие вещества, которые выводят даже “ резервную”  воду организма! Но об этом не  везде пишут  и мало кому известно.

Если мы  свои 70%  “внутренней  воды” не возобновляем, организм начинает страдать от обезвоживания. Когда проблема обезвоживания становится хронической, появляются самые различные болезни, начинают барахлить  все без исключения органы,  и в первую очередь кожа лица и рук.

Человек идет по врачам или пытается справиться самостоятельно, но все его усилия безрезультатны, потому что он не устраняет причину заболевания.  А причина – обезвоживание!

Что же делать?

Самый главный совет для всех – избегайте обезвоживания! 

Пейте каждый день 2,0 – 2,5 литра воды. Физиологическая норма  –  30 – 40 грамм на каждый килограмм  веса. Но нужно учитывать также и  вода – солевой режим. Поэтому на этот суточный объем воды добавьте примерно 3 грамм соли.

Пить воду нужно глоточками, по несколько глотков, дробно, а не залпом. При таком способе питья вода очень быстро проходит кишечник и расходится по организму. Возникает эффект “капельницы”. Своеобразие этого эффекта в том, что даже если человек предрасположен к отекам, они не возникают.

А привычные отеки, связанные с  сердечной или почечной недостаточностью, как правило, через несколько дней  исчезают. Более того, запускается  процесс общего очищения организма. 

Не по частям – кишечник, печень, суставы и т.д. – а общего. Промывается каждая клеточка организма, каждая клеточка начинает свободно дышать, повышается энергетика клетки. И как следствие,  начитается общее оздоровление организма  и сияющая красота.

А как приготовить структурированную воду, мы с Вами узнаем, дорогой читатель,  в следующей статье.

Но прежде, я хочу поставить форму подписки на мои новости блога. Я надеюсь, что эти  статьи для Вас были полезны, интересны и  значимы. Для этого нужно вставить свое имя, свой имейл и нажать кнопку "Подписаться".
До новой встречи!